Doncic: Tôi đã không chạm bóng rổ trong một tháng để giảm cân. Tôi có kiểm soát chế độ ăn uống tốt + thể dục cường độ cao.
Tin tức ngày 31 tháng 7, vào ngày 31 tháng 7, ngôi sao của Lakers, Luca Doncic đã tham gia "Chương trình Today" của NBC, trong đó anh nói về việc không chạm vào bóng rổ trong một tháng để giảm cân vào mùa hè.
Từ tháng 6 năm nay đến nay, Doncic đã tiếp tục thực hiện và kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Những bức ảnh đào tạo mới nhất vào ngày 26 tháng 7 cho thấy con số của Doncic đã trở nên mạnh mẽ hơn và cánh tay và khuôn mặt của anh ấy đã trở nên mỏng hơn đáng kể.
so với mùa trước, trọng lượng của Doncic đã giảm khoảng 24 kg (53 catties), tốc độ mỡ cơ thể của anh ấy đã giảm đáng kể và các đường cơ bắp của anh ấy đã bắt đầu. Doncic hỏi trong chương trình, "Bạn nói rằng lý do này rất khác với bạn, tại sao?" Doncic nói rằng để tập trung vào đào tạo thể chất, anh ấy đã không chạm vào bóng rổ trong một tháng: "Đội và tôi đã thử một cái gì đó, chế độ ăn kiêng khác nhau, các phương pháp đào tạo khác nhau, tôi thậm chí không chạm vào bóng rổ trong một tháng. Điều này chưa bao giờ xảy ra trong cuộc sống của tôi, vì vậy nó khá khó khăn, nhưng hiệu quả rất tốt. "Có một sự điều chỉnh tâm lý. Tôi đã chơi bóng rổ cho đến hết đời, vì vậy không chơi trong một tháng sẽ không khiến tôi quên cách chơi. Vì vậy, chúng tôi đã thử các môn thể thao khác. Tôi nghĩ đây là một điều tốt." Chủ nhà hỏi: "Bạn cần phải rời sân bóng rổ tạm thời để tập trung vào thể dục?" "Người dẫn chương trình trả lời:" Vâng, tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục, thế là tất cả. "Chủ nhà hỏi anh ta có sử dụng semegglutide (thuốc giảm cân) và Doncic phủ nhận điều đó không. Chủ nhà sau đó hỏi:" Bạn biết đấy, ai đó đã chỉ trích con số của bạn trong quá khứ. Có bao nhiêu trong số các lần giảm cân lần này là trả lời những giọng nói đó? "
Doncic đã trả lời:" Thành thật mà nói, tôi không đọc những bình luận đó nhiều. Tôi chỉ muốn tập trung. Tôi nghĩ rằng tôi vẫn là một người chơi rất giỏi vào thời điểm đó. Bất kể người khác nói gì, đây là bước tiếp theo trong sự nghiệp của tôi. Rốt cuộc, tôi chỉ mới 26 tuổi và tôi vẫn còn một chặng đường dài trong sự nghiệp. Vì vậy, đây là một bước tốt trong sự nghiệp của tôi. "
Máy chủ đã hỏi lại," Sẽ có một quyết định lớn vào Chủ nhật. Bạn sẽ ký hợp đồng gia hạn sớm với Lakers chứ? Có điều gì có thể được tiết lộ cho người hâm mộ không? "
Doncic mỉm cười," Tôi không biết bạn đang nói gì (cười), tôi không thể thảo luận bất cứ điều gì bây giờ.